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40대에 접어들면서 가장 먼저 느끼는 변화는 바로 피부 탄력 저하입니다. 눈가 주름, 팔자주름, 늘어진 턱선까지… 거울 속 내 모습이 낯설게 느껴질 때가 많죠. 이러한 변화의 주요 원인 중 하나는 콜라겐 감소입니다. 특히 40대 이후에는 콜라겐 생성량이 급격히 줄어들기 때문에 외부 보충이 필수가 됩니다.
👩 저분자 콜라겐이란?
콜라겐은 분자 크기에 따라 흡수율이 크게 달라지는데, 저분자 콜라겐 펩타이드는 분자 크기가 작아 장에서 흡수가 잘 되는 형태입니다. 즉, 피부 탄력 회복 효과를 기대하려면 ‘저분자’인지 꼭 확인해야 합니다.
⭐ 40대를 위한 저분자 콜라겐 추천 TOP5
1. 바이탈뷰티 슈퍼콜라겐
아모레퍼시픽에서 나온 제품으로, 3,300mg의 피쉬콜라겐이 함유되어 있고 상큼한 맛의 액상형이라 복용이 편리합니다.
2. 뉴트리코어 피쉬콜라겐 펩타이드
비타민C와 히알루론산까지 함께 들어 있어 피부 보습과 탄력을 동시에 챙길 수 있습니다.
3. 정관장 에브리타임 콜라겐
고려홍삼과 콜라겐을 결합한 제품으로, 면역력과 피부 건강을 함께 관리하고 싶은 40대에게 적합합니다.
4. 잇츄 저분자 콜라겐 젤리
젤리 타입으로 간편하게 섭취 가능하며, 달콤한 맛 덕분에 꾸준히 먹기 좋다는 평이 많습니다.
5. DHC 콜라겐 파우더
가루 형태로 어떤 음료에도 쉽게 타 먹을 수 있어 활용도가 높습니다. 일본산 저분자 피쉬콜라겐이 주성분입니다.
📌 콜라겐 섭취 시 참고 팁
- 공복에 섭취 시 흡수율 UP
- 비타민C와 함께 먹으면 합성 촉진
- 8주 이상 꾸준히 복용해야 효과 확인 가능
🔗 관련 정보
40대 이후 콜라겐 보충은 피부의 시간 흐름을 늦추는 중요한 선택입니다.
나에게 맞는 저분자 콜라겐을 선택해, 오늘부터 피부에 투자해보세요!
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