기미관리#자외선 차단#피부관리1 기미 원인과 예방법, 피부 건강 지키는 생활습관 1. 기미란 무엇일까?기미는 피부에 갈색 또는 검은색으로 나타나는 색소 침착 현상으로, 주로 얼굴의 볼이나 눈가, 이마에 생깁니다. 주로 30대 이후 여성에게 많이 나타나지만, 최근에는 남성이나 20대에서도 발견되고 있습니다.2. 기미가 생기는 원인자외선: 기미 발생의 가장 큰 원인으로 멜라닌 색소를 과도하게 생성시킵니다.호르몬 변화: 임신, 출산, 피임약 등으로 인한 호르몬 변화가 기미를 유발할 수 있습니다.유전적 요인: 가족 중 기미가 있는 경우 발생 확률이 높습니다.스트레스·수면 부족: 피부 재생 리듬이 깨져 색소 침착이 악화될 수 있습니다.3. 기미 예방법기미는 한 번 생기면 완전히 없애기 어렵기 때문에 예방이 가장 중요합니다. 생활 속에서 실천할 수 있는 방법을 소개합니다.자외선 차단제 사용: .. 2025. 9. 11. 이전 1 다음