2025년 건강검진 항목 정리: 30대 직장인이 꼭 챙겨야 할 핵심 검사
2025년, 건강검진 항목에 변화가 생기면서 30대 직장인들이 꼭 챙겨야 할 검사항목들이 정리되었습니다. 특히 바쁜 업무 속에서도 기본적인 검진은 건강을 지키기 위한 가장 중요한 시작점입니다.30대는 자칫 건강을 놓치기 쉬운 연령대입니다. 스트레스와 수면 부족, 운동 부족 등이 만성질환의 씨앗이 되기 때문에, 국가에서 제공하는 무료 건강검진을 적극적으로 활용해야 합니다.✅ 2025년 건강검진 기본 항목검사 항목검사 내용검진 주기신체 계측신장, 체중, 허리둘레, 체질량지수(BMI)2년에 1회혈압 측정고혈압 여부 확인2년에 1회혈액 검사공복혈당, 콜레스테롤, 간기능(AST/ALT, 감마GTP)2년에 1회흉부 X-ray폐 질환 조기 발견2년에 1회요검사단백뇨, 당뇨 여부2년에 1회위 항목은 모든 만 30세 이..
2025. 11. 20.
